Порядок во всём без исключения: что и как ел Олег Табаков — артист питался по строгому расписанию

Олег Табаков по праву считается главным интеллигентом страны. Он был всегда собранным, строгим, но при этом не резким. Он не выносил пустой болтовни, суеты и хаоса — всё было по чёткому расписанию, в том числе и еда. Автор канала «INMYROOM LIFE» рассказал про рацион Олега Табакова.

Табаков даже на пенсии просыпался около 7:30. Почти всегда на завтрак он себе готовил яичницу с луком, сыром и кусочком хлеба. Запивал всё крепким кофе. По утрам Табаков всегда ел в тишине, с книгой или газетой.

Обедал всегда примерно в час дня, чаще всего это было что-то из русской кухни: рассольник, борщ, щи. На второе ел котлеты, картошку, запечённую рыбку или язык с хреном. Главное правила Табакова — никакого телевизора во время еды, он считал, что еда требует особого внимания.

Ужинал Олег до 7 часов вечера. Обычно это был кефир, яблоко, творог и кусочек хлеба, реже — суп. На ночь Табаков никогда не ел, только после ужина пил чай с мёдом и читал книгу. Спать ложился всегда в районе 23:00.

Ранее мы рассказывали, как сложилась жизнь Елены Пановой.

Фото: соцсети